|1487|2 필라테스다이어트 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    다이어트하려는데 정발산동 근처에 필라테스하는곳...
  • 제가 허리디스크가 있는데 살도 급격히 쪄서 다이어트를 좀하려는데 허리랑 다이어트에 필라테스가 좋다고 하더라고요. 그래서 해보려하는데 정발산동 근처에 필라테스 좋은 곳 추천좀 해주세요! 광고 절대 사절 입니다!! 저도...
  • 창원필라테스로 어느정도 다이어트 감량이 가능할까요?ㅜ
  • 안녕하세요, 현재 필라테스로 다이어트하고 있는 24살 여자 입니다. 한 3개월 정도 필라테스 하고 있는데 ㅠ 감량이 잘 안되네요, 그래도 뭔가 좋아지는 것같은 느낌은 들었었는데, 3개월동안 열심히 한 결과가,, 1.9kg 감량이라니,, 정말...
  • 노원 근처 필라테스 추천해주세요~
  • ... 노원 근처에서 요가랑 필라테스로 다이어트 해보신 분들 추천 좀 해주세요~ 멀면 안 갈꺼같아서 노원역 근처였음 좋겠어요~ 노원 근처에서 찾으시면 14일동안 추천이요 14일동안 노원점에서 요가랑 필라테스 하고있는데 안 질리고...
  • 필라테스 강사 준비 질문이요
  • 저는 161에 80키로가 나가는 과체중의 여성입니다 다이어트를 위해 필라테스를 다닌지 한달되었습니다 아직 얼마 다니지 않았기때문에 강사를 완벽한 목표로 생각하고 있지는 않지만 좀 더 다녀보고 괜찮으면 강사공부를 하려고...
  • 도곡동에 필라테스 다이어트 할 곳 추천좀요
  • ... 워낙 과체중이라 필라테스로도 다이어트가 잘 될지는 걱정이지만 2017년에는 꼭 살좀 빼고 싶어서요.... 강남쪽에 운동하는데는 많은데 믿을만한 곳인지는 잘 모르겠어서요.. 살도 잘빠지고 믿을 만한 필라테스 하는 곳 추천...
블로그
    이촌필라테스 추천 부탁
  • 산후다이어트 하려구요. 이촌필라테스를 찾고 있는데 이사온 지 얼마 안돼서 어디가 좋은지 모르겠어요 골반 틀어진 거 교정도 하면서 다이어트효과 보고 싶네요 이촌필라테스 스튜디오 중에 전문적이고 강사님들 좋으신 곳 추천 좀...
  • 필라테스의 효과는?
  • ... 필라테스 다이어트. 국내 연예인 뿐만 아니라 해외 연예인들도 다이어트, 체형교정, 몸매관리를 위해 많이 하는 운동이죠. 필라테스는 기구를 활용하여 운동을 하기 때문에 유연성이 조금 떨어지는 분들도 손쉽게 운동을 할 수 있고...
  • 필라테스 주기
  • ... 국내 최대의 필라테스 기업 '케어필라테스'의 윤승조라고 합니다. 다이어트 목적으로 운동하신다면 체지방을 줄이면서 근력을 높이는 운동으로 진행하셔야 할 것 같은데요. 체지방만 줄인다고 탄력있는 몸이 되지 않아요~ 다이어트도...
  • 신촌 주변에서 필라테스 겸 출산다이어트 하려고...
  • ... ^^ 14일동안은 요가랑 필라테스 하는 다이어트 업체인데요, 다이어트 전문 업체라 식이조절도 해주고 기기관리로 시너지효과를 볼 수 있어요. 확실히 다이어트 요가랑 필라테스라 살도 잘 빠지고 피부미용 효과도 있더라구요. 이제...
  • 필라테스다이어트
  • ... 운동다이어트로 유명한 일산다이어트 컨설턴트입니다. 지방이 감량될 때 필요조건은 체온 / 산소 / 순환이 중요합니다. 체온이 낮은 상태에서는 지방이 연소될 수없으며, 산소공급이 안되면 부종이 생기며 오히려 팅팅 붓게됩니다....
뉴스 브리핑
    필라테스자격증 취득 문의좀 할께요
  • ... 특히 건강과 몸매를 생각하는 사람들이 많아지고 이로인해 운동하는 여성분들이라면 대부분 필라테스를 선호하시죠~ 필라테스자격증 생각하시는 분들은 운동으로 혹은 다이어트 목적으로 시작하셨다가 몸에도 잘 맞고, 적성에도 잘...
  • 필라테스 한달
  • ... 운동해서 빼는것과 일반적으로 칼로리제한해서 빼는것과는 천지차이죠 필라테스로 다이어트를 하게될 경우는 지속적으로 대사를 원활하게하고 활동력과 근력을 만들어 보다 에너지대사를 원활하게하여 효과적이죠 어떤...
  • 필라테스 다이어트 해 보신 분?
  • 요즘 TV보니까 연예인들이 필라테스 다이어트를 많이 하더라구요. 필라테스 다이어트가 필라테스 기구를 이용하는 운동이라고 하던데, 저도 한번 도전해 볼까 하거든요.. 필라테스 다이어트 해 보신 분 계신가요???? 어떤가요?? 필라테스...
  • 3개월 다이어트 하려는데여 스피닝이랑 필라테스 중에....
  • 단기간으로 3개월 운동해서 15kg정도 빼려는데요 스피닝이 좋을까요, 필라테스가 좋을까요?? 스피닝은 신나게 페달... 개인적으로 다이어트전문기업 어플에 있는 운동영상 추천드려요 꾸준하게 하시면 체중감량대비 라인이 많이...
  • 필라테스와 발레
  • 제가 필라테스나 발레로 다이어트를 하려고 하는데요 둘 중 어떤게 더 효과가 좋을까요? 허벅지랑 뱃살을 빼고 싶은데 그러기 위해서는 필라테스가 더 좋다고 하시는 분들도 있고 발레같은 무용을 해야 질리지 않고 재미있게 할 수 있다는...