|4979|2 당뇨에좋은과일 다른곳보다 저렴한 가격을 찾고 계시죠?
Qna
    100세 건강 책임지는 10가지 식습관
  • 항산화 물질이 많은 음식을 먹어라 항산화물질은 다채로운 색깔을 지닌 토마토, 산딸기와 같은 과일과... 특히 콩에 함유된 복합 탄수화물 덕분에 당뇨병 환자의 포도당 조절에 많은 도움을 준다. 6. 채소 채소에는...
  • 암 예방 효과 있는 식품이 암환자도에게 좋다
  • 암이나 당뇨, 고혈압과 같은 현대인의 지병은 모두 그동안 살면서 먹은 음식 때문에 발병했다고 봐도... 암에 좋은 식품은 채소와 과일 등 영양이 풍부한 음식에 많이 있으며 또 먹고 흡수량을 높이기 위해서 즙을 내어...
  • ‘물박사’류영창의 병원을 멀리하는 건강법
  • 위장병 외에도 고혈압, 당뇨, 암 등에 효과가 있다. 둘째, 짜게 먹는 습관을 고치는 것이 중요하다. 음식을... 셋째, 무작정 식사량을 줄이기보다는 채소, 과일, 버섯과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 비타민과...
  • 다이어트의 필수영양소, 식이섬유, 체질에 따라 먹어야 효과적 [생활/건강]
  • 곡류, 과일, 채소를 적게 먹는 경우와 지방, 육류를 많이 먹은 경우에 대장암의 발생빈도가 높다고 알려졌기 때문이다. 또한 식이 섬유는 비만, 변비, 대장질환, 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 고콜레스테롤...
  • 소중한 혈관과 장, 닦고 조이고 기름치자~
  • 고혈당은 장내 종양이 생기기 좋은 환경을 만든다. 대한비만학회에 따르면, 우리나라는 2015년 성인 남성 40.7... 이외에도 당뇨, 갑상선 기능 이상, 대장암 등에 의해 변비가 생길 수 있다. PART 2 중장년, 혈관과 장이...
블로그
    심장이 튼튼해지는 생활습관
  • 다양한 채소와 과일을 많이 먹는다. 2. 담배는 반드시 끊고 술은 하루에 2~3잔 이내로 마시자. 3. 짜고 기름진 음식을 삼가자. 4. 매일 30분 이상 유산소 운동을 즐기자. 5. 심장질환을 부르는 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 예방하고...
  • <하상도 교수의 식품 오디세이>설탕, 많이 먹지 않으면 해롭지 않다
  • 그러나 최근 설탕이 천덕꾸러기 신세가 돼 비만, 당뇨, 충치, 과잉행동 등을 유발하는 만병의 원흉으로... 그러나 단순 당에 속하는 꿀과 과일, 다당류를 주성분으로 하는 쌀밥, 고구마, 감자 등에 대해서는 관대하기만 하다....
  • <디테일추적>이 세상에 '숙변(宿便) 같은 건 없다
  • 여드름·기미·두통·당뇨는 물론 비만에 동맥경화까지 유발하는 독약계의 팔방미인이라 카더라. 그런 거... 고기 위주 식단인 서양인은 하루에 변을 100g 정도밖에 보지 못하지만, 과일과 채소를 많이 먹는 파푸아뉴기니...
  • [리얼푸드]아시나요~이 땅의 모든 비타민②
  • 간, 콩, 과일류에도 많이 들어있다. 오렌지 100G엔 65.4mg, 방울토마토 100g엔 35mg, 100g엔 바나나 34.6mg이... 인슐린 작용도 둔해져 복부 비만의 원인이 되며 당뇨, 심장병, 퇴행성 관절염, 대장암 같은 질병 발생이 증가한다....
  • 겨울철 건강 지켜주는 식품 '모링가'
  • 놀라운 아연 함유량, 당뇨 개선에 효능 모링가는 아연 함유량이 100g당 1.58mg로 재배식물 중 가장 높다. 아연은... 모링가는 과일이나 채소에서 발견되는 대부분의 비타민도 자체적으로 함유하고 있다. 비타민 C는 오렌지의...
뉴스 브리핑
    심장질환 예방 무엇을 해야 하나요?
  • 다양한 채소와 과일을 많이 먹는다. 2. 담배는 반드시 끊고 술은 하루에 2~3잔 이내로 마시자.3. 짜고 기름진 음식을 삼가자.4. 매일 30분 이상 유산소 운동을 즐기자.5. 심장질환을 부르는 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 예방하고...
  • 3월 꽃샘추위, 호흡기 질환•고혈압 환자 주의 필요
  • 혈압 관리에 좋은 식이섬유와 불포화지방산도 빼놓아선 안 된다. 섬유소가 풍부한 과일과 채소, 현미 등과... 고단백과 당뇨식 등 뉴트리웰 제품들은 테트라 재질의 팩으로 한 팩씩 가볍게 들고 다닐 수 있어 외부 활동...
  • [고정아 원장의 건강톡] 날씨만큼 몸도 가볍게…뱃살과 지방간 줄이는 법
  • 당뇨 또는 당뇨 전 단계, 고지혈증, 지방간 등은 수치가 높으면 처음부터 약을 복용하기도 하지만 수치상승이... 견과류, 과일 한두 쪽 등을 각각 먹는 것이 좋다는 의미다. 뱃살과 지방간을 해결하기 위해 빼놓을 수 없는...
  • 부모님 설 선물, 맞춤형 ‘건강즙’은 어떨까?
  • 고지혈증, 당뇨 등의 성인병을 앓고 있다면 양파즙을 추천한다. 양파는 콜레스테롤을 조절하고 혈액순환을 개선하는 효과가 뛰어나 심혈관계 질환 환자에게 특히 좋은 음식이다. 설 명절 선물로 양파즙을 선택할 때는...
  • [현장] 의료기기, 디지털과 만나다
  • 좋은 의료기기·의약품이 상용화되면 환자 삶의 질에 미치는 실질적 영향은 어마어마합니다. 의사와 환자... 개인 건강검진 기록을 입력하면 이를 기반으로 2~3년 안에 발병할 수 있는 심혈관질환, 폐암, 간암,당뇨, 치매...