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    증가하는 뇌졸중...예방수칙 3가지
  • 경우, 당뇨병이 있는 경우, 심장병이 있는 경우 뇌졸중에 걸릴 가능성이 높아진다. 한국건강관리협회 자료... 심폐 운동은 심폐 기능 향상에 좋은 유산소운동을 말한다. 빨리 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 있다....
  • ‘메이준 녹용즙 활력’, 기력과 피로회복 효능에 제격…봄철 춘곤증 해결
  • 봄철에는 피로회복과 면역력 강화를 위해서 꾸준한 운동과 규칙적인 식습관을 통해 면역력을 증진해야 한다.... 피로회복에 좋은 음식으로 효과적이다. 붉은색이 띄는 중대는 중풍 및 당뇨병 치료의 약재로 사용하며...
  • 양날의 검 ‘활성산소’ 균형 있게 관리하기
  • 코큐비는 당뇨병환자에게 더욱 좋다. 단 항산화관리를 돕는 건강기능식품은 검사와 의사의 정확한 진단을 통해 활성산소와 활성화수치를 파악한 후 자신에게 알맞은 것을 섭취해야한다. ■운동…나이·몸상태 고려해...
  • 끊임없이 이어지는 피로… 원인은 무엇일까?
  • 더불어 윤 박사는 "당뇨병을 완화하려면 운동과 함께 적정 칼로리만 섭취하는 식습관을 기르는 게 가장... 안 좋은 습관으로, 특정 질환을 의심할 수 있는 증상이 생겨도 병원을 찾아 진단받기 전까지 넘겨짚지 말라"고...
  • 좋은삼선병원, '세계 콩팥의 날' 기념 건강교실
  • 한편, 좋은삼선병원은 건강관리의 중요성을 알리기 위한 건강교실 등 다양한 캠페인을 진행하고 있으며, 다음 달 26일에는 당뇨병에 대한 건강강좌를 개최할 예정이다.
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    충주시, 직장인 당뇨캠프 개최
  • 질 좋은 서비스를 제공하기 위해 캠프에 참여했다. 이날 캠프는 건강측정을 시작으로 자가 혈당측정과 당뇨병 이해하기, 당뇨건강요리 실습, 당뇨운동과 당뇨길 산책, 발 관리 교육 등으로 진행됐다. 캠프 참석자들은...
  • 자디앙, 심혈관계 사망 감소 포함 EU 허가사항 개정 승인
  • 자디앙의 개정된 유럽 허가 사항은 충분히 조절되지 않는 제 2형 당뇨(T2D) 성인 환자에서 식이요법 및 운동... 2형 당뇨병 환자들에게 좋은 소식이다. 전 세계 다른 규제 당국의 승인과 함께 유럽위원회의 이번 승인은 제...
  • 건강을 위한 좋은 습관은 "틈나는 대로 걸으세요"
  • 위협하는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 대부분의 만성질환들은 운동량이 적은 현대인의 생활양식과... 경치가 좋은 곳을 걷다 보면 스트레스가 사라지는 경험을 할 수 있습니다. 친구나 가족과 걷다 보면...
  • [당뇨병을 이기자] 오르락내리락~ '혈당 유지' 어떻게?
  • 따라서 운동을 거의 하지 않는 사람은 운동을 하는 사람보다 당뇨병에 걸릴 위험이 높다. 저혈당을... 밥은 쌀밥보다 잡곡밥을 먹는 것이 혈당 조절에 좋은 영향을 준다. 혈당을 천천히 오르게 유도하는...
  • 한의학 칼럼-협심증(狹心症)
  • 고지혈증, 당뇨병이 있는 경우에는 특히 주의를 해야 한다. 건강을 지키기 위한 3-3-3 원칙이 실천하기에 구체적이므로 아래와 같이 소개해본다. 첫째, 식사에 있어서는 채식, 소식, 저염식. 두번째, 운동에 있어서는 3분...
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